抑郁仿佛是一个黑暗的隧道,眼不见物。
这是一团堵在心口的乱麻,找到它的线头,慢慢抽出来,一点点往外拔。
如今抑郁症已成为世界第四大疾病,仅我国抑郁症患者就已超过3000万人。或许有人以为它离我们很远,可近年来抑郁症患者的不断增加,无数像星星一样陨落的年轻生命...没有人对它有着绝对的免疫力,而如何摆脱抑郁,值得我们每个人关注。
发泄
“为了逃开那头怪兽,你一直跑,一直跑,但是这样是没用的,你不能一直用后背对着它,你要勇敢地转过身去,才能看清那头怪兽的本来面目。
破坏是一种本能的释放
选择一种健康、安全的方式去宣泄自己的负面情绪,消除压力是非常有必要的。
不爽的时候也别憋着,触摸着塑料泡泡的质感,一使劲听到“啪”的一声,这种触觉与听觉的双重刺激能让你立马感到愉快、放松,瞬间神清气爽。
可你如果只知道捏泡泡,那你就OUT了!下面南京装修网收集来的这些解压神器,定能让你远离压力远离阴郁!
解压灯
揉捏解压的灯具,外形柔软可爱让人有些不忍下手~
减压椅(Anti Stress Chair)
金属做成了椅子的框架,然后在上面密密地放上发泄球~你不仅可以用不同颜色的减压球来组成不同的图案,而且富有弹性的发泄球坐上去pp一定好舒服,最重要的是,任何时候我们不爽了,都可以抓起一个或者若干个发泄球,然后想怎么暴力就怎么暴力~
Champ拳击沙发
闲暇时,你可以靠在上面休息。遇到情绪不好、有压力的时候,还可以把沙发靠背抬起保持直立,然后把它当作沙袋捶打发泄一番。
Big Enter
工作中难免会有不顺心之时,键盘就“近水楼台”地成了你的出气筒。此起彼伏的“哒哒……啪!”回车键是不是已经按爆了?接下来这款产品就可以拯救你的键盘啦。千万别犹豫,大力的砸下去!
不单单只用来发泄,工作间隙或者疲惫的时候还可以趴在上面睡会儿觉,据说触感和家里的真皮沙发相似~
Moxie蓝牙花洒
如果你喜欢在洗澡时放声高唱,带音乐播放功能的莲蓬头一定会让你的发泄更加痛快淋漓。播放器用磁铁固定在花洒的中心,通过跟手机或其它支持蓝牙的音乐播放装置相连,就能让你的莲蓬头放声高歌。