台灯常见光源

用作台灯的光源一般有几种：卤钨灯、节能灯以及LED灯。

其中小编必须说三遍的是：放弃LED灯放弃LED灯放弃LED灯!因为市面上大多数LED灯的频闪现象严重，对眼睛会造成伤害。

而白炽灯、卤素灯(卤钨灯)是靠灯丝发热来发光的，光谱最完全，眼睛看着不累，而且因为是靠发热来发光的，因此由交流电引起亮度变化比较小，闪烁效应较轻。

节能灯则色温偏高，段时间作为阅读灯、工作灯无碍，长时间使用会有疲劳感，舒适度不如卤钨灯。

如何判断台灯是否频闪?

打开你的手机摄像头，然后对着台灯光源，效果如图。

若是像图一一样出现频闪也就是很多线条的话，建议更换台灯，因为长期使用会频闪的台灯，会对你的视力产生不好的影响。

怎么挑选台灯最实际?

作为经常需要挑灯夜读的学生党或像小编这样的加班党，肯定需要选择一盏护眼又实用的台灯。

1.暖白色的灯光最适宜阅读。其中色温在3500k左右的卤钨灯是最佳的选择。

2.如果经常用电脑工作的话，则可以开一盏台灯做背光，并且要避免灯光直射眼睛，才能有效保护视力。

3.若是要购买护眼灯的，一定要找通过国家3C认证(强制性产品认证制度)，并且认证在有效期内的台灯，避免被坑。

三、书房吊灯怎么选

颜色

南京装修网小编经常说事物给人的第一印象就是颜色。所以，书房中灯饰的颜色非常重要。一般来说，书房中不宜使用太明亮，发白色的灯光。一是因为遵循厅明室暗的道理，二是亮光会增加人眼睛的负担，非常容易造成视觉疲劳。

所以，在书房中，应选择淡黄色的光作为主光调。然后在书桌上再选用稍微亮一点的护眼台灯，以供学习工作之用。这样既节能，还有助于使用者的用眼健康。

形状

在所有的形状中，只有方形和圆形比较适合在书房中使用。其中，如果个人是一个比较懒散型或者自制力比较差的人，最好在书房中使用方形的灯饰。因为方形是大地的象征，会让人也变得脚踏实地。再者，方形本就给人一种规规矩矩的感觉，会让使用者避免做事没有规矩，没有计划。